Gym Douce ............ 01.45.32.14.62

Le concept : Cours Yoga Gym Adultes

 

Un cours qui allie techniques de respiration du yoga et gymnastique douce destinée à délier toutes les articulations sensibles, travailler son équilibre et la coordination.

Pendant 1 heure nous travaillons de manière ludique pour restaurer la souplesse des genoux, des hanches, des chevilles, des poignets, des cervicales. L'équilibre et la coordination des mouvements font également partie de la séance

Tableau des cours

Activité Horaires Public Professeur Tarif
Gym Douce ............ 01.45.32.14.62 Mardi 10:30 - 11:30
  • Tous niveaux
STUDIO DANSE ENERGIE SDE

1 cours 17 € - carte 10 cours 139 € carte 20 cours 220 € annuel 406 euros + adhésion 25 €